Seidenweber Themenabend Autogenes Training

2. Seidenweber Themen Abend: Autogenes Training

Mit Autogenem Training können wir lernen, uns auch in turbulenten Zeiten immer wieder zurück zu nehmen, gezielt zu entspannen und Kräfte zu sammeln, um dann den Alltag gestärkt zu meistern.

Autogenes Training kann Ihnen helfen:

  • Stress-Symptome zu mindern
  • körperliche Verspannungen und seelische Anspannungen zu lösen
  • Leistungsdruck und Nervosität zu mindern
  • Unruhe und Ängste zu verringern

beruflich und privat.

Bei unserem Seidenweber Themenabend vermittelt Ihnen Frau Anja Stapel Einblicke in diese Methode, die Ihnen erholsame Moment der Entspannung im Alltag geben und so auch in belastenden Situationen zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen kann.

10.November 2015, 19 Uhr

in der Praxis von Anja Stapel
Zwingenbergstraße 287 (Bockumer Seite der Europaallee), 47800 Krefeld
Telefon: 02151 326 6006

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